Unsere Inspiration für mehr Lebensfreude |
13.03.2025, 17:43
Bleib in BEWEGUNG, denn körperliche Fitness trägt nachweislich dem Wohlbefinden bei. Durch Bewegung und Sport kommt mehr Sauerstoff in deinen Körper und das Gehirn kann effektiver arbeiten. Bei Ausdauersport... mehr
20.02.2025, 09:46
Hol dir deinen persönlichen Arbeits-KICK! Schluss mit Langeweile und Unterforderung! Glück entdeckten die Forscher nicht beim Faulenzen 😉, doch konzentrierte Aktivitäten können körpereigene Glückshormone... mehr
03.02.2025, 17:14
Verbanne das Wort "WARUM?" für mindestens zwei Wochen aus deinem Wortschatz und ersetze es stattdessen durch das Wort "WOZU?" Stelle dir Fragen wie: WOZU ist das gut? Wie kann ich das Problem lösen? Was kann... mehr
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