Infos zu mental g`sund 2025

Kursabend für mehr Wohlbefinden und zur aktiven Stressreduktion.

Im Kurs wollen wir gemeinsam zu mehr gesunder Bewegung mit Schwerpunkt Körper- und Gefühlswahrnehmung und geistiger Entspannung beitragen. Die Übungen enthalten Ansätze der freien Bewegung und Psychomotorik, sowie Atem- und Entspannungsmethoden, Wahrnehmungsübungen aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und Körperübungen unterschiedlicher YOGA Stile.

Dieses Kursangebot richtet sich an gesunde Erwachsene wie auch an Personen mit individuellen körperlichen Einschränkungen. (Bitte um ein entsprechendes Vorgespräch)

Trainer-Team: Natascha und Thomas Scheibner (Mobil: 0660 6669681)

WICHTIG: TEILNAHME nur mit VORANMELDUNG - begrenzte TN_INNEN Zahl! Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke bei Bedarf. Wir freuen uns auf einen gemütlichen Ausklang zur Reflexion und zum Erfahrungsaustausch.

Kosten: 14,00 Euro/ Einheit

Bitte besuchen Sie diese Seite bald wieder. Vielen Dank für ihr Interesse!